Čemu masáž krční páteře a hlavy pomůže?
Zablokovaný krk a ztuhlé, přetížené svaly na šíji mají za následek mnoho nepříjemných stavů. Od migrén až po pocit mravenčení a brnění v horních končetinách. Zahřátím, protažením a uvolněním dojde ke snížení napětí v oblasti krční páteře a následným cvičením docílíme správného postavení a posílení svalů podél krční páteře.
Jak funguje masáž krční páteře a hlavy
Principem této metody je protažení svalů šíje, kdy terapeut fixuje určitou část svalových vláken a klienta navádí do protipohybů, kdy se protáhne nejen zkrácený a ztuhlý sval, ale i povázka překrývající konkrétní svalovou skupinu.
Četnost masáže
Četnost této terapie a cvičení se odvíjí podle stavu klienta, závažnosti obtíží a druhu zaměstnání. Důležitá je i edukace předcházení znovuobjevení se obtíží.
Cena: 350 Kč za 30 min
U mobilní masáže účtuji cestovné 6 Kč/km (vyjíždím z Prahy 11), pokud dojíždím do zóny placeného stání, účtuji si parkovné.
