Vítejte a vstupte do světa masáží. Píšu o masážích, z pohledu maséra. Nabízím pohled do hloubky na otázky k masážím a jejich účinkům.
Tejpování: Prevence sportovnyích zranění
Tape se využívá jako doplňková terapie po cvičení, masáži či jako druh prevence vzniku sportovního úrazu. Aplikace tejpu se provádí na protažení segment, který chceme ovlivnit. Jak tejpy pomohou vašemu tělu Zvrásnění tejpu značí, že oblast, kde byl nalezen nějaký problém (zvýšené svalové napětí, spoušťový bod, aj.), začíná ‚‚pracovat‘‘. Zvětší se prostor mezi kůží, podkožím…
Výhody manuální lymfodrenáže během těhotenství
Manuální lymfodrenáž v těhotenství Těhotenství je obdobím plným změn a výzev pro tělo ženy. Jedním z častých problémů, se kterými se těhotné ženy potýkají, je zadržování tekutin a otoky, zejména v dolních končetinách. Manuální lymfodrenáž (MLD) je terapeutická technika, která může pomoci zmírnit tyto nepříjemné příznaky a zlepšit celkové pohodlí během těhotenství. Tento článek se…
Účinky lymfatické masáže obličeje
Lymfatická masáž je velmi jemná technika. Na povrchu obličeje, krku a dekoltu se aktivují cévy, které podporují a zlepšují funkci lymfatického systému. Lymfatická masáž je spíše známá jako celotělová procedura, na oblast hlavy a krku má stejný význam, jako na zbytek těla. Lymfatická masáž a její účinky Lymfatická masáž obličeje pomáhá odstranit otoky ve tváři…
Ošetření otoků nohou pomocí lymfatické masáže
Trápí vás během letních dnů nadměrné otékání nohou a rukou? Zkoušeli jste různé preparáty, jako jsou léky nebo chladící gely a účinek neměl dlouhého trvání? Manuální lymfodrenáž vám uleví a zmírní projevy otoků a pocity těžkých nohou a rukou. Proč otékají nohy a ruce? Otoky nohou nebo rukou vznikají z mnoha příčin. Jedním z mnoha…
Zlepšení zdraví a výkonu pomocí masáže
Účinek masáže je závislý na druhu masérských hmatů. Ty mají své charakteristické zvláštnosti, které jim umožňují různým způsobem ovlivňovat organismus. Důležitá je technika provádění masáží, ta může být dráždivá, nebo uklidňující. Mezi místními reakcemi a celkovým účinkem je velmi úzká souvislost. Působení masáže je komplexní. Vlivy masáží dělíme na reflexní, biochemický, mechanický. Dále jej lze…
Dárkový poukaz na masáž jako dárek
Chcete udělat radost svým blízkým? Vybíráte dárek k narozeninám, svátku, Vánocům nebo jen pro radost? Darujte dárkový poukaz na masáž, vyberte si z nabídky poskytovaných masáží a terapií. Pokud nevíte, co bude pro obdarovaného nejlepší a nejvhodnější, kontaktujte mě, ráda Vám s výběrem masáží poradím. Poukaz objednávejte telefonicky na čísle (+420) 603 266 802 nebo e-mailem na…
Lymfatická masáž – vše co jste chtěli vědět a báli jste se zeptat
Lymfatická masáž – účinky Hlavním účinkem manuální lymfodrenáže je podpora odtoku nadbytečné mízní tekutiny ze tkání bez toho, aby byl podpořen přítok krve do místa otoku. Tlak provedení musí být tak malý, aby podpořil kontrakční schopnost lymfatických cest, ale zároveň nedošlo ke zvýšené absorbci tkáňové tekutiny. Díky podpoře odtoku přebytečné tekutiny dochází k odplavení toxinů a…
Introduce Yourself (Example Post)
This is an example post, originally published as part of Blogging University. Enroll in one of our ten programs, and start your blog right. You’re going to publish a post today. Don’t worry about how your blog looks. Don’t worry if you haven’t given it a name yet, or you’re feeling overwhelmed. Just click the…
Masáže Julie - masáže v srdci Krkonoš 